Nach dem Kurs
Deine Meditation, zweimal am Tag.
Nach dem Kurs meditierst du allein, morgens und abends. Meine App kümmert sich um die Zeit, damit du bei dir bleiben kannst.
Morgens, bevor der Tag losgeht
Ein Tipp, und deine 20 Minuten mit 2 Minuten Nachruhen laufen. So, wie du es im Kurs gelernt hast.
Im Zug, Bildschirm aus
Die Klänge kommen trotzdem, auch in deinen Kopfhörern. Du musst nicht nachsehen, wie viel Zeit noch ist.
Am Handgelenk
Am Ende klopft es leise. Du öffnest die Augen in deinem Tempo.
Die ersten zwölf Tage
Für jeden Übungstag ein kurzer Gedanke von mir. Die App zählt die Tage, an denen du meditierst, und lässt die anderen in Ruhe.
Dein Mantra bekommst du im Kurs persönlich. Die App hält dir die Zeit.
Kein Konto, keine Werbung. Deine Daten bleiben auf deinem Handy.
Bald im App Store für iPhone. Android folgt.